Походка — крайне важный визуальный аспект. Мы часто замечаем, что у кого-то она красивая, плавная и гордая, а у кого-то же наоборот: сутулая, неровная. От чего зависит наша походка, и как она связана с общим состоянием здоровья рассказал Чеботарев Аркадий Николаевич, к.м.н., врач по лечебной физкультуре Скандинавского Центра Здоровья.
Зачем нужна правильная осанка?
Осанка — это архитектура нашего тела, как архитектура дома. Прежде всего, это продукт эволюции, который позволяет нам ходить так, как мы ходим. Осанка — позвоночник, который отвечает за прямохождение, а также за правильное функционирование всех органов и систем. В данном случае задача позвоночника — равномерно распределять нагрузку между крупными, средними и мелкими суставами. При этом позвоночник не должен быть идеально ровный, он имеет свои изгибы.
Подробнее на сайте www.wday.ru
Уменьшение светового дня и ухудшение погоды с наступлением осени вызывает снижение эмоционального фона, повышенную утомляемость, а иногда апатию и депрессивные настроения. Как себе помочь, "Российской газете" рассказала врач-кардиолог, доктор медицинских наук, главный врач Скандинавского Центра Здоровья Наталья Гаврилова.
Лето – это время отпусков. Большинство из нас в отпуске не любит оставаться в городе, и планируют свой отпуск в других горадх и странах. Так, по статистике, за весь год именно на лето приходится основная часть перелетов. Перелет – не самая приятная часть отпуска, а к тому же и не самая полезная. Например, для ваших сосудов. О том, как сделать перелет безопасным и в каких случаях необходимо обратиться за квалифицированной помощью рассказал Орлов Олег, заведующий Клиникой интегральной и восстановительной медицины на базе Скандинавского Центра Здоровья, врач-кардиолог, врач функциональной диагностики.
На радио «Mediametrics» прошел прямой эфир «Профилактика заболеваний. Жаркая погода - влияние на сосуды и сердце» с Натальей Евгеньевной Гавриловой.
Комбинированное применение витамина В6 и магния существенно снижает показатель стресса при приеме длительностью восемь недель у людей с тяжелым или с чрезвычайно сильным уровнем стресса.
Продолжая пользоваться сайтом, Вы выражаете свое согласие на обработку Ваших персональных данных согласно Политике