Правильно подобранный рацион питания и оптимальная физическая нагрузка позволяют эффективно контролировать вес, учитывая физиологические потребности организма.
На основании данных о возрасте, заболеваниях, физической активности, занятости и образа жизни врач-диетолог поможет подобрать правильную программу и дать соответствующие рекомендации по корректировке питания.
В каких случаях следует обращаться к врачу-диетологу?
Консультация у врача-диетолога показана в следующих случаях:
нормализация веса (снижение или увеличение);
медицинские показания по применению диеты при хронических заболеваниях эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем (например, при сахарном диабете, язве желудка и т.д.);
функциональные нарушения пищеварительной системы (изжога, расстройства кишечника, повышенное газообразование и т.д.);
беременность и период лактации;
необходимость использовать особый вид питания (например, спортсменам или вегетарианцам).
Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания является простым и эффективным средством поддержания иммунной защиты и общего тонуса организма, поэтому может быть рекомендован людям любого возраста.
В Скандинавском Центре Здоровья консультации врача-диетолога проходят в несколько этапов, включающих в себя:
Первичный прием, во время которого проводится осмотр пациента, определяется фактический режим и рацион его питания, рассчитывается суточная норма калорийности потребляемых продуктов, с учетом антропометрических показателей, а также образа жизни человека. Иными словами, определяются исходные данные, в соответствии с которыми будет оцениваться динамика и эффективность лечения.
Биоимпедансный анализ состава тела — уникальная методика, определяющая содержание в теле человека жировых тканей, в том числе висцерального жира, воды, мышечной и костной массы посредством электрического сопротивления. В нашем Центре процедура проводится на профессиональном оборудовании, которое может анализировать данные как всего тела человека, так и отдельных его частей (сегментарный анализ - например, рук или ног). Биоимпедансометрия — безопасная и абсолютно безболезненная процедура схожая со взвешиванием на весах, которая длится всего несколько минут.
Индивидуальная программа питания — составляется врачом-диетологом на основании полученных данных, с учетом целей пациента. Скандинавский Центр Здоровья оказывает отдельную услугу “Программа питания”, которая помимо подбора специального рациона включает наблюдение врача в течение 3 месяцев, а также составление рекомендаций по физическим нагрузкам, соответствующим состоянию здоровья пациента. При формировании диетического меню врач принимает во внимание как вкусовые предпочтения пациента, так и имеющиеся у него заболевания и аллергические реакции на продукты питания.
Повторный прием, на котором осуществляется оценка динамики лечения, для чего проводятся соответствующие измерения тела пациента, включая биоимпедансометрию. При необходимости врач вносит коррективы в рацион и предоставляет дополнительные рекомендации.
Составляя программу питания, врач-диетолог принимает во внимание результаты обследований врачей других специальностей, как правило, это врач-гастроэнтеролог и врач-эндокринолог. При необходимости пациенту могут быть назначены дополнительные анализы (крови, мочи и т.д.), а также диагностические исследования органов пищеварительной системы (например, гастроскопия или УЗИ брюшной полости). Такой комплексный подход обеспечивает высокую эффективность и безопасность выбранной программы лечения.
Как контролировать вес?
Наиболее распространенной причиной обращения к врачу-диетологу за консультацией является избыточный вес. Подбор рациона питания, как правило, осуществляется на основании индивидуальных данных пациента, однако существует несколько общих рекомендаций, которые помогут поддерживать вес в норме:
Необходимо питаться не только “правильными” продуктами, но и делать это регулярно и вовремя. Рацион должен быть составлен таким образом, чтобы организм получал все необходимые вещества в нужных пропорциях (белки, углеводы, жиры растительного и животного происхождения, витамины, минералы и т.д.). При этом важную роль играет системный подход в питании: в расписание дня должны быть включены завтрак, обед и ужин, а потребление пищи должно проходить приблизительно в одно и то же время.
В меню должны обязательно присутствовать овощи и фрукты — природные источники витаминов и клетчатки.
Для увеличения терапевтического эффекта, следует совмещать правильное питание с активным образом жизни. Это не обязательно должны быть усиленные тренировки. Как правило, достаточно регулярно выполнять простой комплекс упражнений, совершать пешие прогулки или посещать бассейн.
Все парковочные места около 37 строения относятся к платной городской парковке
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями ч. 2 ст. 437 ГК РФ. Чтобы получить подробную информацию об услугах и ценах, обращайтесь в контактный центр.
НАШИ ЛИЦЕНЗИИ
Продолжая пользоваться сайтом, Вы выражаете свое согласие на обработку Ваших персональных данных согласно
Политике
Давтян
