Размер шрифта
A A A
Цвета сайта
Изображения
ДА НЕТ Ч\Б
Cтрочный интервал
Стандартный Средний Большой
Буквенный интервал
Одинарный Полуторный Двойной

Семинар "Основы здорового образа жизни"

08.07.2019
В воскресенье 7 июля специалисты реабилитационно-оздоровительного комплекса СЦЗ провели бесплатный семинар “Основы здорового образа жизни”. 

Лекцию провела тренер групповых программ Зумруд Гаджиисаева. Зумруд рассказала гостям о том, что же такое на самом деле ЗОЖ и о том, как вписать его в свой привычный режим.

Участники семинара узнали:
  • что такое здоровье и здоровый образ жизни с научной точки зрения;
  • какие факторы влияют на здоровье человека;
  • что такое правильное питание и как выглядит идеальная тарелка;
  • что провоцирует переедание;
  • можно ли ускорить обмен веществ и бывает ли холестерин полезным;
  • как улучшить качество сна;
  • какая нагрузка и в каком количестве необходима организму;
  • какие виды нагрузок оптимально подойдут для поддержания здоровья.
По завершении семинара все желающие прошли измерение возраста сосудов (многоканальная объемная сфигмография). Исследование позволяет при первичном сосудистом скрининге выявить следующие показатели:
  • артериальное давление;
  • проводящая функция артерий;
  • сократительная функция артерий.
Прошедшие исследование участники получили отчет, в котором были отражены возможные зоны риска и даны рекомендации по дополнительной диагностике.

Благодарим всех участников за интерес к событию и за чудесную дружескую атмосферу, в которой прошел семинар. Будем рады видеть вас снова!


Назад

Последние новости

24.11.2020 Режим работы травматологии и рентгенологии в ночное время

Обращаем внимание, на изменение режима работы отделений травматологии и рентгенологии

10.11.2020 Итоги всероссийской премии ПроДокторов

Наш врач-аллерголог в числе лучших специалистов Москвы

05.11.2020 Награждение лауреатов премии им. Святой Елизаветы Федоровны Романовой

Третьего ноября состоялось вручение ежегодной Премии имени Святой преподобномученицы Великой княгини Елизаветы Федоровны Романовой.

02.11.2020 Доступны новые комплексные программы реабилитации и оздоровления

Выгодное предложение на услуги в рамках комплексных программ



Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями ч. 2 ст. 437 ГК РФ. Чтобы получить подробную информацию об услугах и ценах, обращайтесь в контактный центр.