Врачи указали на опасность хронического недосыпа для мозга

Врач-невролог, врач-рефлексотерапевт Анастасия Королева рассказала Известиям, что хронический дефицит сна оказывает серьезное влияние на работу нервной системы. Особенно опасной считается ситуация, когда человек годами спит по пять-шесть часов и воспринимает такой режим как норму.

Подробнее по ссылке: https://iz.ru/2137189/2026-07-23/vrachi-ukazali-na-opasnost-khronicheskogo-nedosypa-dlia-mozga