Семинар по скандинавской ходьбе

18 - 20 августа врач ЛФК и спортивной медицины, инструктор по скандинавской ходьбе и руководитель проекта Nordic-health Кристина Володина провела в Скандинавском Центре Здоровья воркшоп по скандинавской ходьбе среди сотрудников и гостей медицинского учреждения.

Курс был посвящен изучению теории, практики и передовых методик скандинавской ходьбы: базовой техники шага, подбору необходимой нагрузки в зависимости от состояния здоровья и целей занимающихся. Освоены навыки проведения самостоятельных тренировок в качестве инструкторов по скандинавской ходьбе.

Занятия прошли в приятной дружеской рабочей атмосфере.

По завершению мероприятия участники получили памятные дипломы и возможность дальнейшего сотрудничества в спортивных и оздоровительных программах в качестве инструкторов по скандинавской ходьбе.