Размер шрифта
А А А
Цвета сайта
Изображения
Да Нет Ч/Б
Строчный интервал
Стандартный Средний Большой
Буквенный интервал
Одинарный Полуторный Двойной
Москва, ул 2-я Кабельная, д. 2, стр. 25, 26, 37 (м.Авиамоторная)

Лечебная физкультура


В раннем возрасте физкультура воспринимается как веселая игра, но лишь с годами, понимаешь всю важность и значение физической культуры, в особенности, ее лечебного направления.

Лечебная физическая культура (ЛФК) представляет собой комплекс профилактических и реабилитационных упражнений с применением специальных методик, а также тренажеров. Лечебная физкультура необходима не только тем, кто перенес операции или кому требуется восстановление после травм или заболеваний, но и здоровым людям. Сложно найти человека, который не испытывал боль в позвоночнике, мышцах или суставах, вызванную, например, обыкновенной усталостью или физическими нагрузками.

Существует много симптомов, которые люди воспринимают, как норму жизни: поболит — перестанет. К сожалению, не каждый знает, что есть прекрасное средство — лечебная физкультура, которая направлена на расслабление, укрепление и тренировку мышечной системы организма. Таким образом, ЛФК разделяют на два типа:

  • общеукрепляющие;
  • реабилитационно-восстановительную.
Читать далее

Цены

Услуга Цена
Прием врача по лечебной физкультуре л.д. перв. амб. 2200₽
Прием врача по лечебной физкультуре л.д. повт. амб. 2000₽
Индивидуальное занятие в зале ЛФК с инструктором ЛФК 2200₽
Групповое занятие в зале ЛФК (45 минут) 1500₽
Индивидуальная суставная гимнастика (30 минут) 1500₽
Биоимпедансометрия (первичное измерение) 1500₽
Биоимпедансометрия (повторное измерение) 1000₽
Занятие на тренажере Соболева (20 минут) 1000₽

Отзывы пациентов:

Н. Наталья Евгеньевна
21 апреля 2023
Очень нравится как проводит занятия по ЛФК инструктор Карелин Максим. Тщательнейшим образом прорабатывается весь шейно-грудной и поясничный отдел. Приходится попотеть, но зато потом какое облегчение позвоночнику, мышцам и суставам. Главное, уходит зажатость в шейно-грудном отделе позвоночника. Не идешь, а "летишь". Огромное спасибо Максиму за его труд!
Ольга Александровна
15 сентября 2022
Прекрасный специалист. Знает своё дело, находит контакт с пациентов. Занятия дают видимый результат. Спасибо большое
Алексей
05 июля 2022
Очень благодарен врачу за прекрасное лечение. Занятия в бассейне под его руководством позволяют быстрее восстанавливаться от травм. Сердечно благодарю.
Яна
17 июня 2022
Очень грамотный врач, рекомендую. На занятиях заряжает позитивом.

Общеукрепляющая лечебная физкультура

Цели

Основная задача таких тренировок — улучшить общее самочувствие пациента, снять напряжение в определенных областях тела или укрепить специальные группы мышц. Помимо общефизического оздоровления, ЛФК способствует поддержанию нормального психоэмоционального состояния и тонуса мышц, а также коррекции осанки.

Кому рекомендуется: тем, кому за… и не только

Такие программы подходят абсолютно любому, кто заботится о своем здоровье. При необходимости применяются индивидуальные программы.

Особенно актуальны для:

  • офисных работников, которые в силу профессии ведут сидячий образ жизни;
  • тех, кто страдает нарушениями опорно-двигательной системы, шейного и поясничного отделов позвоночника;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • в комплексе с программой по снижению веса;
  • в послеродовый период.

Как проводится

Занятия проводятся под руководством врачей-реабилитологов. Квалифицированный врач ЛФК подберет комплекс наиболее эффективных упражнений с учетом состояния здоровья и особенностей организма. Увеличение силовых нагрузок происходит постепенно. Врач назначает упражнения дозировано, шаг за шагом увеличивая их сложность.

Занятия в Скандинавском Центре Здоровья проводятся в группах или индивидуально, при этом можно приобрести абонемент со скидкой на несколько тренировок.

В бассейне нашего Центра есть возможность пройти курс оздоровительной гимнастики в воде, направленной на укрепление и снятие усталости с мышц в воде. Также создаётся группа круговой аэробной тренировки – комплекс упражнений, выполняется по циклической схеме и подразумевает проработку сразу всех мышц тела с минимальным отдыхом между упражнениями.

Посещение SPA-зоны Скандинавского Центра Здоровья будет приятным завершением интенсивных тренировок или отдельной процедурой для любителей погрузиться в атмосферу спокойствия, чтобы забыть на время о существующих проблемах. В релакс-зоне функционируют бассейн, оснащенный гидромассажем и банный комплекс.

Реабилитационно-восстановительная физкультура

Цели

Цель данного вида физической культуры является восстановление функциональных возможностей организма человека, после перенесенных операций, при грыжах, тяжелых травмах позвоночника и суставов под руководством опытных врачей.

Физкультура как часть реабилитационной программы

Реабилитационные мероприятия проводятся в соответствии с тщательно продуманной для каждого пациента лечебной программой. В качестве физической лечебной нагрузки традиционно используются:

  • Лечебная гимнастика — комплекс специальных упражнений, который применяется в соответствии с типом заболевания и характерными особенностями пациента.
  • Водная гимнастика (гидрокинезиотерапия). Занятия в воде позволяют не только максимально облегчить физические нагрузки, которые испытывает пациент во время тренировок, но и задействовать различные группы мышц, а также одновременно осуществлять дыхательные упражнения.
  • Лечебная гимнастика на аппарате Соболева позволяет скорректировать осанку, расслабить мышцы спины, снять боли с шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника, восстановить подвижность тазобедренных суставов и многое другое. Положительный эффект достигается благодаря оптимальному алгоритму упражнений на вытяжение, растяжение, укрепление основных групп мышц.
  • Кинезиотейпирование - эффективный метод ограничения и корректировки движения травмированных мышц и суставов. Представляет собой создание корсета из тейпов, которые способствуют снятию болевого синдрома с мышцы и временного исключения её из активной функции движения и сокращения. Специальные эластичные пластыри (кинезиотейпы) накладываются на травмированные участки тела и надежно фиксируют мышцы. При этом не только купируется боль, но и улучшается кровообращение и лимфодренаж, а движения корректируются в соответствии с физиологической нормой.

Помните: регулярные физические нагрузки помогают поддерживать здоровье в тонусе.

Однако важно, чтобы занятия проводились при участии и под контролем специалистов. В отделении лечебной физкультуры Скандинавского Центра Здоровья работает команда опытных специалистов: врачи-реабилитологи, врачи-ортопеды, врачи-физиотерапевты, массажисты, иглорефлексотерапевты.

Благодаря комплексному подходу и совместным усилиям специалистов, обеспечивается эффективная и квалифицированная медицинская помощь пациентам.   

Обращаем внимание, что при направлении на консультацию к врачу ЛФК из других лечебных учреждений, необходимо иметь при себе заключения от специалиста (врача-невролога, врача-травматолога и тд.)

Обращаем внимание, что расписание групповых занятий может быть изменено.


Расписание занятий ЛФК
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
8:15
9:00
11:00
13:00
Оздоровительная гимнастика в воде
17:00
20:00

Ш/Г - шейно грудной отдел позвоночника + верхние конечности;
П/КС - пояснично-крестцовый отдел позвоночника + нижние конечности;
Перенести или отменить занятие по ЛФК можно по телефонам: +7 (495) 280-8200 и +7 (495) 645-0054


Оставьте заявку на запись!
После отправки сообщения мы свяжемся с Вами и уточним время записи

ПРИХОДИТЕ К НАМ


Все парковочные места около 37 строения относятся к платной городской парковке 




Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями ч. 2 ст. 437 ГК РФ. Чтобы получить подробную информацию об услугах и ценах, обращайтесь в контактный центр.

НАШИ ЛИЦЕНЗИИ

Продолжая пользоваться сайтом, Вы выражаете свое согласие на обработку Ваших персональных данных согласно Политике