Бассейн со СПА-зоной

В связи с проведением ремонтных работ в СПА-зоне в период с 29.05.2023 по 14.06.2023 года включительно, бассейн будет закрыт.

СПА-зона Скандинавского Центра Здоровья включает в себя:

бассейн с гидромассажем;
каскады;
русская парная;
финская сауна;
инфракрасная кабина;
хамам.

В СПА-зоне созданы все условия для комфортного отдыха после тренировок. Здесь есть банный комплекс, гидромассаж и каскады в бассейне, а также уютные уголки с шезлонгами и журнальными столиками. Душевые кабины расположены в удобных раздевалках и на территории бассейна.

Характеристики бассейна: длина 16,5 м, ширина 6 м, максимальная глубина 1,5 м, температура воды +28…30 °C, температура воздуха в спа-зоне +28…29 °C.

Чтобы избежать запаха хлора в зоне бассейна, в системе очищения воды уровень хлора сокращен за счет использования ультрафиолетового излучения и механической фильтрации.

В бассейне проводится оздоровительная гимнастика в воде и персональные занятия по плаванию.

Оздоровительная гимнастика в воде — это вид физических упражнений, которые отлично подходят для снижения веса и повышения мышечного тонуса. Применяется для профилактики различных заболеваний, а также в реабилитации после травм и операций.

Индивидуальные занятия по плаванию подойдут для тех, кто давно мечтал научиться плавать или улучшить свои навыки плавания. На тренировках вы узнаете технику плавания различными стилями: баттерфляй, брасс, кроль.

Индивидуальные и групповые занятия проводят профессиональные спортсмены с опытом работы более пяти лет.

Тренеры-инструкторы по плаванию нашего центра

Исаева Дарья Михайловна

Тренер-инструктор по плаванию, инструктор групповых АКВА-программ

Эксанова Анастасия Игоревна

Тренер-инструктор по плаванию, инструктор групповых АКВА-программ

Цены

Услуга	Цена
Гостевое посещение «Спа-зона»	1500₽
Индивидуальная тренировка по плаванию	2200₽
Индивидуальная тренировка по плаванию 30 минут	1400₽
Групповая тренировка «Гимнастика в воде»	1400₽
Абонемент Спа-зона на 5 посещений со сроком действия 2 месяца	6750₽
Абонемент Спа-зона на 10 посещений со сроком действия 3 месяца	12000₽
Абонемент Спа-зона на 30 посещений со сроком действия 6 месяцев	31500₽
Абонемент «Индивидуальная тренировка по плаванию» на 5 занятий со сроком действия 2 месяца	10000₽
Абонемент «Индивидуальная тренировка по плаванию» на 10 занятий со сроком действия 3 месяца	19000₽
Абонемент «Индивидуальная тренировка по плаванию» на 30 занятий со сроком действия 6 месяцев	54000₽

Отзывы пациентов:

Александр

03 сентября 2022

Обратился в СЦЗ для восстановления после операции на ПКС. В программу востановления входили занятия в бассейне. Настя Эсканова - топовый тренер, которая не только помогла мне восстановиться после тяжелой травмы, но и в короткий срок, чуть больше 2ух месяцев, подготовила меня к заплыву на открытой воде x-waters moscow на дистанции 1км. До занятий с Настей, я не то, что в подобных соревнованиях не участвовал, дальше 10 метров от берега не отплывал! Теперь будем готовиться на более длинные дистанции! Огромное спасибо Насте за моё колено и новые увлечения :)

Андрей Вячеславович

02 апреля 2022

Добрый день. Хочу выразить благодарность тренеру по плаванию Эксановой Анастасии Игоревне. Анастасия, выдающийся мастер своего дела!
Она умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение.
Хочу отметить главное, Анастасия вкладывает сердце в работу, это очень приятно, когда за тебя болеет твой Спортивный наставник! Анастасия— ты лучшая!

Баира

13 сентября 2021

Сейчас занимаюсь с Дашей индивидуально плаванием и мне очень нравится и, самое главное, у меня получается!!! Даша очень хороший тренер, всё понятно и интересно :))))

Олег

14 декабря 2019

Хочу сказать огромное спасибо, Анастасии, за её профессионализм, терпения и отличный индивидуальный подход. За время системных тренировок с ней удалось не только подтянуть технику плавания, но и правильно укрепить спину благодаря чему травмы позвоночника и плеча, полученные в прошлом не беспокоят, так же Анастасия помогла мне скорректировать питание, я сбросил просто уйму лишних килограммов и снова стал похож на человека. Это прекрасный разностаронний специалист, обязательно продолжу заниматься с ней и дальше.

Предусмотрены различные системы посещения:

Гостевое посещение — разовый визит в бассейн и спа-зону. Данный формат позволяет посетить банный комплекс и бассейн. Время посещения не ограничено, в рамках режима работы СПА-зоны.

Система абонементов позволяет выбрать подходящий формат. Доступны абонементы свободного посещения спа-зоны с бассейном, групповые занятия оздоровительной гимнастикой и индивидуальные занятия. Сроки действия абонементов — от 2 до 6 месяцев.

В центре действует гибкая система скидок, в том числе скидка на услуги Центра восстановительной медицины. Также регулярно проводятся акции на услуги центра .

Обращаем внимание на правила посещения центра:

на групповые и индивидуальные занятия в бассейне требуется предварительная запись;
при посещении бассейна необходимо надевать специальную шапочку (при необходимости можно получить одноразовую);
на время нахождения в Центре восстановительной медицины предоставляется раздевалка, сейфовая ячейка и полотенце;
для посещения бассейна специальная справка не требуется.

Вернуться назад

Расписание групповых программ

Отправить на печать

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
12:00			Оздоровительная гимнастика в воде Исаева Дарья Михайловна (35 минут)
13:00		Оздоровительная гимнастика в воде Исаева Дарья Михайловна (35 минут)		Оздоровительная гимнастика в воде Эксанова Анастасия Игоревна (35 минут)