Gyrotonic expantion system (Джиротоник)

GYROTONIC EXPANTION SYSTEM® (Джиротоник) — это уникальная система упражнений, при которой тело человека воспринимается как единое целое, где центром является позвоночный столб.

GYROTONIC® — это концепция, направленная на систематическую интенсивную стимуляцию всех частей тела, посредством специально разработанного комплекса упражнений. Мышцы получают равномерную дозированную нагрузку, что исключает их перенапряжение и повышает эффективность тренировок. Даже при средней интенсивности занятий достаточно быстро развивается сила, гибкость, координация, пластичность и расслабление в теле.

В противоположность традиционным тренажерам для системы GYROTONIC® характерно отсутствие осевой нагрузки на суставы и позвоночник, наличие сопротивления, а также применение трехмерных, кругообразных и спиралевидных движений. Это позволяет разрабатывать различные группы мышц и суставы, мягко воздействуя на организм.

Каждое движение определяет тип дыхания, который в свою очередь, способствует увеличению воздействия движения на организм. Дыхание позволяет тренировать дыхательную мускулатуру, что, в конечном счете, тренирует кардиореспираторную систему, стимулирует нервную систему, увеличивает поступление кислорода в кровь, а также открывает энергетические каналы организма.

Сферы воздействия:
  • улучшает подвижность суставов;
  • стимулирует и укрепляет нервную систему;
  • оказывает реабилитирующее и профилактирующее воздействие на позвоночный столб;
  • способствует улучшению работы всех органов восприятия;
  • улучшает координацию, благодаря нервно-мышечной регенерации;
  • улучшает микроциркуляцию, стимулируя сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
  • улучшает выведение токсинов, препятствующих правильному функционированию организма.
Занятия по системе GYROTONIC® проводятся специально обученными специалистами, имеющими международный сертификат.

Услуга Цена
Лечебное занятие по системе GYROTONIC® (30 мин) 1700 a
Лечебное занятие по системе GYROTONIC® (60 мин) 2800 a

Инструкторы

Корниенко Ольга Васильевна
Корниенко Ольга Васильевна Инструктор-методист  по лечебной физкультуре
Отзывы пациентов
Амелькина Ирина Юрьевна
5 Марта 2016
 

Выражаю большую благодарность Ольге Васильевне за профессионализм и чуткое отношение к пациентам! Ваши групповые занятия по ЛФК  Далее