Размер шрифта
A A A
Цвета сайта
Изображения
ДА НЕТ Ч\Б
Cтрочный интервал
Стандартный Средний Большой
Буквенный интервал
Одинарный Полуторный Двойной

Открытые уроки по Хатха-йоге

20.01.2016
Уважаемые Дамы и Господа!

Рады сообщить Вам, что 23,30 января и 6 февраля 2016 г. в 14:00 в Fitness&Spa Скандинавского Центра Здоровья будут проведены открытые уроки по Хатха-йоге.

Хатха-йога практически не имеет противопоказаний, поскольку доступна для людей с самыми разными физическими возможностями и предполагает разделение на уровни сложности. 

Практику Хатха-йоги необходимо начинать с вводного курса (курса для начинающих). Он предполагает последовательное изучение теоретического и практического аспекта, технику безопасности при выполнении асан, основы правильного дыхания, расслабления и концентрации.

На занятиях практикующий научится правильно отстраивать позы, осознанно подходить к упражнениям, регулировать нагрузку, избавляться от ненужных мыслей, мешающих достижению внутреннего равновесия, и успокаивать ум.


Занятия проводятся бесплатно сертифицированным преподавателем йоги - Гришиной Ольгой, количество мест ограничено. Требуется предварительная запись по телефонам:

+7 495 777-75-19, +7 495 673-81-83
Назад

Последние новости

13.07.2020 Ремонтные работы на парковке строения 25

Пользуйтесь дополнительной парковкой за строением 25, въезд с 1-го Кабельного проезда

09.07.2020 Онлайн оплата услуг

Появилась возможность оплачивать медицинские услуги онлайн

02.07.2020 Режим работы центра в июле

Обращаем внимание на изменение работы центра

05.06.2020 Экспресс-тест на антитела к COVID-19

Проводится экспресс-тест (качественный) на выявление антител к вирусу COVID-19: классов IgM и IgG.



Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями ч. 2 ст. 437 ГК РФ. Чтобы получить подробную информацию об услугах и ценах, обращайтесь в контактный центр.