Размер шрифта
A A A
Цвета сайта
Изображения
ДА НЕТ Ч\Б
Cтрочный интервал
Стандартный Средний Большой
Буквенный интервал
Одинарный Полуторный Двойной

Открытые уроки по Хатха-йоге

20.01.2016
Уважаемые Дамы и Господа!

Рады сообщить Вам, что 23,30 января и 6 февраля 2016 г. в 14:00 в Fitness&Spa Скандинавского Центра Здоровья будут проведены открытые уроки по Хатха-йоге.

Хатха-йога практически не имеет противопоказаний, поскольку доступна для людей с самыми разными физическими возможностями и предполагает разделение на уровни сложности. 

Практику Хатха-йоги необходимо начинать с вводного курса (курса для начинающих). Он предполагает последовательное изучение теоретического и практического аспекта, технику безопасности при выполнении асан, основы правильного дыхания, расслабления и концентрации.

На занятиях практикующий научится правильно отстраивать позы, осознанно подходить к упражнениям, регулировать нагрузку, избавляться от ненужных мыслей, мешающих достижению внутреннего равновесия, и успокаивать ум.


Занятия проводятся бесплатно сертифицированным преподавателем йоги - Гришиной Ольгой, количество мест ограничено. Требуется предварительная запись по телефонам:

+7 495 777-75-19, +7 495 673-81-83
Назад

Последние новости

10.11.2020 Итоги всероссийской премии ПроДокторов

Наш врач-аллерголог в числе лучших специалистов Москвы

05.11.2020 Награждение лауреатов премии им. Святой Елизаветы Федоровны Романовой

Третьего ноября состоялось вручение ежегодной Премии имени Святой преподобномученицы Великой княгини Елизаветы Федоровны Романовой.

02.11.2020 Доступны новые комплексные программы реабилитации и оздоровления

Выгодное предложение на услуги в рамках комплексных программ

02.11.2020 Режим работы центра в праздничные дни

Обращаем внимание на режим работы центра 3 и 4 ноября



Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями ч. 2 ст. 437 ГК РФ. Чтобы получить подробную информацию об услугах и ценах, обращайтесь в контактный центр.