Главная Новости Сомнолог рассказал, почему вредно засыпать под телевизор

Сомнолог рассказал, почему вредно засыпать под телевизор

19 июня 2026

Привычка засыпать под телевизор формирует зависимость, сокращает фазу глубокого сна на 25-30% и со временем ведет к тревожности и ухудшению памяти, заявил РИА Новости сомнолог Борис Яковлев.

Подробнее по ссылке: https://ria.ru/20260616/son-2099184670.html

Остались вопросы?

Наши специалисты всегда на связи:+7 (495) 126-24-93

25 лет в деталях: интервью с человеком, который строил Скандинавский Центр Здоровья с нуля

Кожа к лету: что успеть сделать сейчас, а какие процедуры лучше отложить до осени

Кардиолог предупредила, чем грозит сигарета сразу после пробуждения

Смотреть далее

Подпишитесь на рассылку

Не пропустите самые выгодные предложения