Woman's Day: Спина колесом: Кейт Миддлтон и другие сутулые звезды

Походка — крайне важный визуальный аспект. Мы часто замечаем, что у кого-то она красивая, плавная и гордая, а у кого-то же наоборот: сутулая, неровная. От чего зависит наша походка, и как она связана с общим состоянием здоровья рассказал Чеботарев Аркадий Николаевич, к.м.н., врач по лечебной физкультуре Скандинавского Центра Здоровья.

Зачем нужна правильная осанка?

Осанка — это архитектура нашего тела, как архитектура дома. Прежде всего, это продукт эволюции, который позволяет нам ходить так, как мы ходим. Осанка — позвоночник, который отвечает за прямохождение, а также за правильное функционирование всех органов и систем. В данном случае задача позвоночника — равномерно распределять нагрузку между крупными, средними и мелкими суставами. При этом позвоночник не должен быть идеально ровный, он имеет свои изгибы.

Подробнее на сайте  www.wday.ru