Подготовка к массажу
Специальная подготовка к ручному массажу не требуется, но для большей эффективности перед проведением процедуры рекомендуется принять теплый душ и обработать проблемные участки скрабом.
Также рекомендуется проводить процедуру за 2 часа до еды, или через 3 часа после еды.
Лечебный эффект антицеллюлитного массажа
- насыщение тканей кислородом, вывод токсичных веществ благодаря улучшению лимфотока и кровообращения;
- улучшение состояния кожи: становится более упругая, эластичная;
- устранение и профилактика целлюлита;
- улучшение мышечного тонуса;
- улучшение общего состояния и укрепление иммунитета.
Как проводится массаж?
Антицеллюлитный массаж основан на прогревании внутренних слоев кожи, что приводит к активизации кровообращения, расщеплению жиров, и исчезновению «апельсиновой корки». С помощью рук специалист воздействует только на подкожную ткань и поверхность кожи, не затрагивая при этом мышцы и жировые отложения.
Ручной антицеллюлитный массаж – процедура довольно болезненная, но считается наиболее эффективной по сравнению с другими методами, поскольку позволяет индивидуально регулировать силу, ритм и темп воздействия на проблемные участки.
Умеренная болезненность во время проведения ручного антицеллюлитного массажа и после него, а также временное покраснение кожи считается допустимым. Все зависит от техники работы специалиста и особенностей расположения кровеносных сосудов пациента.
Важно помнить, что техника антицеллюлитного массажа подбирается специалистом индивидуально в каждом отдельном случае.
Когда процедура противопоказана?
При всех положительных эффектах антицеллюлитный массаж все-таки довольно интенсивное физическое воздействие на организм, поэтому его следует избегать при:
- повреждении кожных покровов (например, ожоги ссадины, царапины);
- плохой свертываемости крови;
- воспалительных поражениях кожи;
- заболеваниях инфекционного или аллергического характера в острой стадии проявления;
- варикозе, тромбофлебите, «сосудистых звездочках»;
- застойной сердечной недостаточности и хронической почечной недостаточности;
- наличие доброкачественной или злокачественной опухоли;
- недавно перенесенных операциях;
- заболеваниях иммунной системы;
- гипертонии;
- стенокардии;
- беременности и периоде лактации.
Не рекомендуется делать процедуру во время менструации.
Проводить массаж при наличии противопоказаний очень опасно, так как повышается риск осложнений. При наличии одного или нескольких противопоказаний необходимо проконсультироваться перед процедурой с врачом. При борьбе с целлюлитом массаж дает положительный эффект, а правильно подобранная индивидуальная программа и комплексный подход помогут добиться положительного стойкого результата. Однако не стоит ждать мгновенного результата, заметный эффект появляется после курса процедур.
