Подпишитесь на рассылку
Не пропустите самые выгодные предложения
Известия: Врач назвала безопасную дозировку витамина B6 в сутки
20 июля 2022
Достаточная и безопасная дозировка витамина B6 в сутки составляет 3 мг, заявила «Известиям» врач по лечебной физкультуре, нутрициолог Клиники интегральной и восстановительной медицины Скандинавского центра здоровья Наталья Гребенкина.
Как пояснила специалист, активность серотонина (гормона хорошего настроения) в организме человека зависит от многих факторов, в частности от уровня витамина B6.
Как показывают исследования, монотерапия витамином В6 не так эффективна, как терапия совместная с элементом магния, особенно это касается людей с тяжелым и чрезвычайно сильным стрессом.
Остались вопросы?
Наши специалисты всегда на связи:+7 (495) 126-24-93
Последние новости
23 декабря 2025
Стентирование на скоростях: уникальный клинический случай в СЦЗ доказывает, что сложные вмешательства могут быть амбулаторными
20 декабря 2025
Газировка оказалась провокатором одного смертельно опасного заболевания
22 декабря 2025
Закрытие СПА-зоны и бассейна с 31 декабря 2025 года по 4 января 2026 года
Смотреть далее
