Подпишитесь на рассылку
Не пропустите самые выгодные предложения
Известия: Врач назвала безопасную дозировку витамина B6 в сутки
20 июля 2022
Достаточная и безопасная дозировка витамина B6 в сутки составляет 3 мг, заявила «Известиям» врач по лечебной физкультуре, нутрициолог Клиники интегральной и восстановительной медицины Скандинавского центра здоровья Наталья Гребенкина.
Как пояснила специалист, активность серотонина (гормона хорошего настроения) в организме человека зависит от многих факторов, в частности от уровня витамина B6.
Как показывают исследования, монотерапия витамином В6 не так эффективна, как терапия совместная с элементом магния, особенно это касается людей с тяжелым и чрезвычайно сильным стрессом.
Остались вопросы?
Наши специалисты всегда на связи:+7 (495) 126-24-93
Последние новости
21 января 2026
Усталость, боль в груди: врач назвал неочевидные признаки рака ЖКТ
28 декабря 2025
Россияне назвали главные причины тревоги при выборе новогодних подарков
23 декабря 2025
Стентирование на скоростях: уникальный клинический случай в СЦЗ доказывает, что сложные вмешательства могут быть амбулаторными
Смотреть далее
