Грыжа шейного отдела позвоночника

Грыжа шейного отдела позвоночника может приводить к серьезным последствиям, возникновению длительной боли и нарушению двигательной функции. Чтобы вовремя обнаружить симптомы и начать лечение, необходимо понимать причины и основные признаки болей. В статье рассмотрели главное: начиная от факторов риска, нарушений и заканчивая возможными методами диагностики и лечения.

Причины развития грыжи шейного отдела

Грыжа в шейном отделе позвоночника - это «выпячивание» межпозвоночного диска в позвоночный канал. Такое его выпячивание способствует повреждению нервных корешков, а при крупных размерах грыжи – спинного мозга.

Существуют несколько факторов, которые приводят к развитию болезни:

• Дегенеративные изменения позвоночника, связанные с уменьшением высоты между позвонками из-за старения или травм
• Травмы, связанные со спортом или автомобильными авариями
• Неправильная осанка и неэффективное телосложение, которые могут повысить давление на шею
• Ожирение, так как чрезмерный вес может создавать излишнее давление на межпозвоночные диски
• Генетические факторы, связанные с появлением диска с более слабой внутренней структурой
• Работа в неудобном или статическом положении, при которой шея находится в одном и том же положении

Как определить грыжу и начать лечение

Для диагностики заболевания может потребоваться рентген, МРТ или компьютерная томография. В зависимости от размеров грыжи шейного отдела и ее причин, врач-невролог может назначить консервативное лечение или направить к нейрохирургу.

Основные признаки заболевания:

• Боли в шее: боль может быть как острая, так и тупая, а также может отдавать в область плеч, лопаток и даже рук. Она усиливается при движении шеи или поворотах головы
• Ощущение онемения, покалывания или жжения в руках или пальцах — может проявляться как в одной руке, так и в обеих
• Снижение чувствительности в руках возникает в результате сдавления нерва
• Утренние головные боли или при повороте головы
• Трудности с поднятием рук или выполнением других привычных движений: при грыже шейного отдела позвоночника нервные корешки могут оказаться сдавленными
• Ощущение шума в ушах, головокружения: эти симптомы возможны при сильной компрессии нервных структур шейного отдела позвоночника

Лучшие методы для точной диагностики заболевания

Чем раньше обнаружены симптомы и диагностируется грыжа шейного отдела, тем больше шансов на полное выздоровление. Диагностика начинается с обращения к лечащему врачу, который проводит осмотр пациента и выясняет характер жалоб.

Далее могут быть назначены следующие процедуры:

Рентген — простой и доступный метод исследования для оценки состояния костей позвоночника и выявления наличия деформаций. В некоторых случаях рентген может не выявить грыжу шейного отдела, поэтому может потребоваться дополнительное исследование.

МРТ (магнитно-резонансная томография) — более точный способ, который позволяет получить трехмерное изображение позвоночного столба, где видно наличие межпозвоночной грыжи даже на ранних стадиях заболевания.

КТ (компьютерная томография) — эффективен для исследования межпозвоночных грыж шейного отдела позвоночника при наличии остеофитов (костных отростков). КТ-сканирование также позволяет увидеть дополнительные малые деформации, которые могут быть не обнаружены на рентгене.

Электронейромиография — служит для оценки проводимости нервов и состояния мышц в области шеи и рук. Помогает определить поражение спинномозговых корешков, нервов.

УЗИ (ультразвуковая диагностика) — часто применяется для исследования мышц и связок в области шеи и плеча. УЗИ определяет изменения в мягких тканях и уровня кровотока в области шейного отдела позвоночника.

Какое лечение выбрать

Эффективность консервативного или хирургического лечения грыжи шейного отдела зависит от степени развития заболевания, индивидуальных особенностей пациента и компетентности врача. Прежде чем принимать какое-либо решение, необходимо обратиться к специалисту отделения неврологии и получить его помощь.

Консервативное лечение грыжи шейного отдела включает в себя:

• Прием болеутоляющих, противовоспалительных, расслабляющих мышцы препаратов. Помогает снизить боль, уменьшить воспаление и улучшить состояние пациента.
• Диета и физическая терапия. Укрепляет мышечный каркас позвоночника, снимает напряжение и болевые ощущения в области шеи. Физическая терапия включает в себя упражнения на растяжку, лечебный массаж, электротерапию.
• Ношение ортеза. Ортезы помогают поддерживать шею в правильном положении, что уменьшает нагрузку на позвоночник.

Хирургическое лечение шейной грыжи назначается только в том случае, если консервативные методы лечения не помогают или грыжа сопровождается серьезными осложнениями. Операция может проводиться с применением разных методов:

Микродискэктомия — хирург удаляет часть диска, который вызывает сдавление нерва.

Артродез — метод, при котором шейные позвонки фиксируются друг к другу с помощью имплантированных межпозвоночных суставов. Используется в случаях, когда грыжа привела к поражению нескольких позвонков.

Эндоскопическая дискэктомия — минимально инвазивный хирургический способ удаления грыжи с помощью эндоскопических инструментов.

Профилактика грыжи шейного отдела

Соблюдая простые правила и уделяя внимание здоровью позвоночника, можно снизить риск развития грыжи дисков шейного отдела и сохранить здоровье. Советы, которые лучше соблюдать, чтобы не столкнуться с заболеванием:

Основное правило — не сидеть продолжительное время в одной позе. Необходимо регулярно менять положение тела, и, если возможно, использовать стулья с подлокотниками и спинкой. При работе за компьютером стоит также следить за расположением клавиатуры и монитора, чтобы не создавать нагрузку на шею.

• Регулярные упражнения на спину и шею помогают укрепить мышцы и предотвращают развитие грыжи. Вращение головы несколько раз в день улучшает кровообращение и укрепляет шейные мышцы.
• Мягкий матрас и подушки средней высоты уменьшают нагрузку на шею и исключают ее перенапряжение во время сна.
• Профилактика травм. Это можно сделать с помощью специальных средств, например, противоударных шлемов (в спорте, на стройках), использования ремней безопасности в автомобильном транспорте и т.д.
• Регулярные физические упражнения и правильный рацион питания помогают контролировать вес и снижают риск развития грыжи в шейном отделе.
• Курение вызывает сужение кровеносных сосудов в позвоночнике и приводит к ухудшению кровообращения, что в свою очередь поражает шейный отдел.

Если не хотите, чтобы у вас развилась грыжа — соблюдайте правильное положение тела, регулярно занимайтесь физическими упражнениями, контролируйте вес и избегайте травм. В случае появления симптомов обратитесь к врачу, который поставит точный диагноз и назначит эффективное лечение, включающее в себя как консервативные, так и хирургические методы. Бережное отношение к здоровью позвоночника поможет сохранить его на долгие годы