Остеоартрит суставов: причины, симптомы и лечение

Остеоартрит, или остеоартроз — распространенное заболевание суставов у людей от 50-60 лет или с избыточной массой тела. Это хроническая болезнь, которая прогрессирует со временем и приводит к потере функциональности сустава. По статистике болезнь поражает старший возрастной диапазон, но возникает и у молодых людей вследствие травмы (посттравматический остеоартрит). Остеоартрит часто встречается в коленном суставе, тазобедренном и плечевом суставах.

Если вы заметили боль при ходьбе, занятиях спорта или при выполнении рутинных задач — не откладывайте визит к врачу и начните лечение.

Причины остеоартрита сустава

На развитие болезни влияют такие факторы:

• генетические предрасположенности;

• избыточный вес;

• повреждения сустава впоследствии травмы;

• инфекции;

• возрастные изменения.

Мы также рекомендуем избегать рискованных факторов, которые провоцируют заболевание. Среди них: травмоопасные виды спорта, работа, связанная с тяжелым физическим трудом.

Первые симптомы остеоартрита сустава

Главными симптомами при остеоартрите является боль в коленных, тазобедренных и плечевых суставах. Помимо боли возникает утренняя скованность, снижение подвижности, и хруст сустава. Боль чувствуется постоянно или возникает только при движении суставов. Болезнь иногда сопровождается отёчностью и ограничением подвижности – это тоже один из симптомов.

Способы лечения остеоартрита сустава

• Лекарственные препараты могут помочь уменьшить симптомы и замедлить развитие заболевания в суставах. Купирование боли в суставах достигается с помощью анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов. В более тяжелых случаях стоит обратиться к лечению стероидными препаратами или гиалуронатом натрия.
  

• Физиотерапия — метод, который помогает укрепить мышцы и увеличить гибкость сустава, что уменьшает боль и улучшает функциональность в суставах. Массаж, упражнения и растяжки помогут увеличить кровообращение и уменьшить воспаление.
  

• При прогрессировании остеоартрита с нарушением функции  - выполняется тотальное эндопротезирование сустава: коленного, тазобедренного или плечевого сустава.

• Альтернативными методами лечения являются: акупунктура, йога или изменения в диете и образе жизни.

Как избежать развития и снизить риски остеоартрита сустава

Хотя остеоартрит сустава — это проблема, связанная как правило с возрастными изменениями, есть несколько правил, которых нужно придерживаться для профилактики остеоартрита сустава:

1. Оставайтесь активным. Регулярные упражнения, такие как плавание или ходьба, помогают укрепить мышцы и улучшить гибкость сустава.
   
   

2. Следите за весом. Избыточный вес оказывает дополнительное давление на суставы, что повышает риск развития остеоартрита.
   
   

3. Ограничьте употребление алкоголя и никотина. Любые вредные привычки только усугубят симптомы остеоартрита, замедлят процесс его лечения и восстановления.
   
   

4. Ешьте здоровую пищу. Питание, богатое фруктами, овощами, полезными жирами и белками сохранит здоровье в суставах и улучшит иммунитет. Ограничение в жирном, соленом и сладком положительно повлияет на ваш организм и предотвратит ожирение.
   
   

5. Избегайте травм. При занятиях спортом или работе с тяжелыми предметами используйте правильную технику, чтобы избежать травм и повреждения сустава.
   
   

Следите за здоровьем. Регулярные обследования и лечение хронических заболеваний, таких как диабет и артериальная гипертония, помогут вовремя найти проблему и вылечить, не дожидаясь осложнений болезни сустава.

Правильная профилактика остеоартрита – важный компонент здорового образа жизни, которая снизит риск развития болезни в суставах. Оставайтесь активным, следите за своим весом, избегайте травм, ешьте здоровую пищу и заботьтесь о своем здоровье в целом. Помните, что ранняя диагностика остеоартрита и обращение к врачу для лечения — это ключ к здоровым и сильным суставам, которые прослужат вам на протяжении всей жизни.

Комплекс услуг в области травматологии и ортопедии оказывают опытные специалисты Скандинавского Центра Здоровья. Врачи нашего многопрофильного медицинского центра проводят лечение травм и посттравматических осложнений, артрозов, вывихов, бурсита и др. В нашей клинике можно пройти нужные обследования, посетить физиотерапевта, массажиста. Мы предлагаем доступные цены на услуги, регулярно проводим выгодные акции.

Чтобы записаться на консультацию к травматологу, заполните онлайн-форму или свяжитесь с нашими представителями по телефону +7 (495) 645-00-54. Также Вы можете воспользоваться формой обратной связи.